Школа Здорового Мозга с  Натальей Бородиной 
Блог
Контакты
Отзывы

Признаки старческого маразма: как проявляется болезнь, как ее предупредить и лечить

Содержание статьи:
С возрастом многие люди начинают задумываться о ясности ума, и такие слова, как "маразм" или "Альцгеймер", могут вызывать невероятную тревогу. Я хочу, чтобы эта статья стала вашим спокойным и надежным проводником в мир этих понятий. Я расскажу вам простыми словами, что на самом деле скрывается за бытовым термином "старческий маразм", чем он отличается от медицинских диагнозов "деменция" и "болезнь Альцгеймера", какие сигналы нашего организма нельзя игнорировать.

Но самое главное — я поясню, как современная медицина подходит к лечению этих состояний, и, что особенно важно для каждого человека, какие шаги можно предпринять уже сегодня для профилактики, чтобы сохранить остроту мысли и радость жизни на долгие годы.
что такое старческий маразм простыми словами
что такое старческий маразм простыми словами

Что такое старческий маразм и деменция, их отличия

Давайте я расскажу, что такое старческий маразм, простыми словами. По сути, это состояние, при котором мозг постепенно утрачивает свои функции, что сказывается на повседневной жизни человека. Медицинский термин для этого состояния — деменция. То есть маразм и деменция — это одно и тоже.

Нужно понимать, что маразм и деменция — это не одна конкретная болезнь, а синдром, то есть комплекс симптомов, вызванных различными заболеваниями головного мозга. Она характеризуется стойким снижением познавательной деятельности с утратой в той или иной степени ранее усвоенных знаний и практических навыков и затруднением или невозможностью приобретения новых.

Виды деменции:

1. Сосудистая — развивается из-за нарушения кровоснабжения мозга, например, после инсультов или при хронической недостаточности мозгового кровообращения. Часто связана с атеросклерозом, гипертонией.

2. Болезнь Альцгеймера — самый распространенный тип, о котором мы поговорим подробнее ниже.

3. Деменция с тельцами Леви — характеризуется наличием в клетках мозга специфических белковых включений (телец Леви). Симптомы могут включать зрительные галлюцинации, паркинсонические проявления (дрожь, скованность).

4. Лобно-височная деменция — поражает преимущественно лобные и височные доли мозга, что приводит к изменениям личности, поведения, нарушениям речи.

5. Существуют и другие, более редкие формы. Иногда у человека может быть смешанная деменция, например, сочетание болезни Альцгеймера и сосудистой деменции.

Факторы риска развития старческого маразма:

  • Возраст — главный фактор риска. Хотя деменция — это не нормальная часть старения, риск ее развития увеличивается после 65 лет. Часто возникает вопрос: во сколько лет начинается старческий маразм? Точного возраста нет, но после 65-70 лет вероятность возрастает, а после 80-85 лет становится еще в пару раз выше.

  • Наследственность — если у близких родственников была деменция (особенно болезнь Альцгеймера), риск немного повышается.

  • Сердечно-сосудистые заболевания — гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, высокий уровень холестерина, курение. Все, что вредит сосудам, вредит и мозгу.

  • Черепно-мозговые травмы — тяжелые травмы головы могут увеличить риск.

  • Образ жизни — низкая физическая и умственная активность, плохое питание, социальная изоляция.

  • Депрессия — длительная нелеченая депрессия может быть фактором риска.

Стадии старческого маразма (то есть стадии развития деменции):

1. Ранняя (легкая). Забывчивость (особенно на недавние события), трудности с подбором слов, потеря интереса к хобби, изменения настроения. Человек еще самостоятелен, но может нуждаться в некоторой помощи при сложных задачах.

2. Средняя (умеренная). Проблемы с памятью становятся более выраженными, трудности с узнаванием близких, дезориентация во времени и пространстве, нужна помощь в повседневных делах (одевание, гигиена), возможны изменения поведения (раздражительность, блуждание).

3. Поздняя (тяжелая). Почти полная потеря памяти, неспособность узнавать родных, трудности с речью (вплоть до ее отсутствия), невозможность самостоятельно передвигаться и обслуживать себя. Требуется постоянный уход.

Многие спрашивают меня, чем отличается старческий маразм и деменция. Но отличия тут лишь терминологическое: "маразм" — это устаревшее бытовое название, а "деменция" — современный медицинский термин, охватывающий широкий спектр состояний.
старческий маразм симптомы
старческий маразм симптомы
То есть, говоря о деменции и маразме, мы чаще всего имеем в виду одно и то же явление, но с разной степенью медицинской точности. Деменция — это научно обоснованный диагноз, а "старческий маразм" — его народное, менее точное обозначение, врачи обычно используют термин "деменция".
Неважно, как называть болезнь, главное, чтобы она не коснулась вас. И профилактику нужно начинать как можно раньше. Для этого идеально подходит моя методика — доступна по цене пенсионерам, займет 7-10 минут в день, не имеет побочных эффектов. Сделайте свои первые шаги к здоровью и счастливой старости уже сегодня!

Болезнь Альцгеймера — самый распространенный
вид маразма и деменции

Болезнь Альцгеймера — это прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, то есть оно связано с постепенной гибелью клеток мозга. И этот основная причина деменции у пожилых людей, составляет 60-70% всех случаев.

Главное отличие от других видов маразма — в специфических изменениях в мозге: образование амилоидных (сенильных) бляшек и нейрофибриллярных клубков, которые нарушают работу нервных клеток и приводят к их гибели.

Отличия маразма и Альцгеймера те же, что и у деменции и Альцгеймера. Болезнь Альцгеймера — это конкретная болезнь, вызывающая маразм, в то время как маразм — это синдром, который может быть вызван разными причинами, включая болезнь Альцгеймера.

У болезни Альцгеймера есть 2 основные причины:

1. Генетические факторы. Существуют редкие семейные формы с ранним началом, связанные с мутациями в определенных генах. Для более распространенной, поздней формы заболевания, генетика играет роль, но не является единственной причиной. Наличие гена APOE4 увеличивает риск, но не гарантирует развитие болезни.​
Пройдите бесплатный интенсив Натальи Бородиной
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
"Мне 72 года, я похудела на 16 кг. Холестерин снизился с 7,52 до 5,9. Глюкоза снизилась с 5,87 до 3,9 ммоль..."
2. Факторы окружающей среды и образ жизни. Они те же, что и для маразма в целом — возраст, сердечно-сосудистые заболевания, травмы головы, низкий уровень образования и умственной активности, нездоровый образ жизни.

Стадии болезни Альцгеймера схожи со стадиями маразма, но могут иметь свои особенности в проявлении симптомов. Часто все начинается с едва заметных нарушений кратковременной памяти:

1. Доклиническая стадия. Изменения в мозге уже начались, но симптомов еще нет. Может длиться годами.

2. Легкое когнитивное расстройство (ЛКР) из-за болезни Альцгеймера. Появляются первые легкие проблемы с памятью или мышлением, которые заметны человеку или его близким, но еще не сильно мешают повседневной жизни.

3. Маразм вследствие болезни Альцгеймера (легкий, умеренный, тяжелый). Симптомы прогрессируют, как я описала в стадиях выше.

Диагностика болезни Альцгеймера включает анализ симптомов, нейропсихологические тесты, МРТ или КТ головного мозга (для исключения других причин и оценки атрофии мозга), иногда более специфические исследования (ПЭТ-сканирование, анализ спинномозговой жидкости). Точный диагноз часто можно поставить только после смерти при исследовании тканей мозга, но современные методы позволяют с высокой вероятностью диагностировать болезнь при жизни.
Чтобы предупредить любую форму деменции или замедлить ее развитие, если диагноз уже поставлен, воспользуйтесь моей методикой. Она помогает очистить сосуды, восстановить мозг, память, как в молодости, ясное мышление. Присоединяйтесь уже сегодня!

Признаки старческого маразма: как не упустить время

Важно вовремя заметить тревожные звоночки. Симптомы старческого маразма могут развиваться постепенно. Вот на что стоит обратить внимание:

  • Проблемы с памятью. Особенно страдает кратковременная память. Человек забывает недавние события, разговоры, постоянно переспрашивает одно и то же. Забывает, куда положил вещи. Первые признаки старческого маразма часто связаны именно с памятью.

  • Трудности с выполнением привычных задач. Становится сложно готовить по знакомому рецепту, оплачивать счета, пользоваться бытовой техникой.
маразм и деменция отличия
маразм и деменция отличия
  • Проблемы с речью. Трудно подбирать слова, речь становится бедной, человек может забывать названия предметов.

  • Дезориентация во времени и пространстве. Путает даты, время года, может заблудиться в знакомом месте.

  • Снижение критики и способности к суждениям. Может принимать неверные финансовые решения, одеваться не по погоде.

  • Трудности с абстрактным мышлением. Сложно понимать метафоры, пословицы, работать с цифрами.

  • Потеря вещей и неспособность восстановить события. Кладет вещи в необычные места (например, ключи в холодильник) и потом обвиняет других в краже.

  • Изменения настроения и поведения. Повышенная раздражительность, тревожность, апатия, подозрительность, иногда агрессия. Человек может стать замкнутым, избегать общения.

  • Изменения личности. Любимый человек может измениться до неузнаваемости, стать эгоистичным, грубым или, наоборот, излишне доверчивым.

  • Потеря инициативы. Утрата интереса к хобби, работе, общению.

Как проявляется старческий маразм в повседневной жизни? Обратите внимание, если человек:

  • начал забывать имена внуков или путать их;

  • уходит из дома и не может найти дорогу обратно;

  • несколько раз подряд готовит одно и то же блюдо, забывая, что уже готовил;

  • становится неряшливым, перестает следить за собой, хотя раньше был очень аккуратным;

  • обвиняет соседей в том, что они за ним следят или воруют вещи.

С возрастом у многих из нас память становится не такой острой, как в молодости. Мы можем забыть, зачем вошли в комнату, или долго вспоминать чье-то имя. Это нормально!

Ключевое отличие:

1. Нормальные возрастные изменения — забыли, но потом вспомнили; можете научиться новому, хоть и медленнее; в целом самостоятельны и ориентируетесь в жизни.

2. Патологические нарушения (маразм) — забыли и не можете вспомнить даже с подсказкой; забываете важные события и людей; теряете способность к обучению; нарушения мешают повседневной жизни.
Чем раньше выявлены проблемы, тем больше шансов замедлить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни. Не списывайте все на возраст. Если вы или ваши близкие заметили тревожные симптомы, обязательно обратитесь к врачу.

Диагностика когнитивных нарушений и старческого маразма

Если появились подозрения, не стоит паниковать, но и откладывать визит к врачу нельзя. Я советую обратиться к одному из специалистов — неврологу, психиатру (или геронтопсихиатру), гериатру, терапевту или врачу общей практики.

Методы диагностики включают:

  • Сбор анамнеза и осмотр.
  • Нейропсихологическое тестирование.
  • Инструментальные методы исследования.
  • Лабораторные анализы.
старческий маразм и деменция чем отличается
старческий маразм и деменция чем отличается

Лечение старческого маразма

Вопрос, лечится ли старческий маразм, волнует многих. К сожалению, на сегодняшний день большинство форм деменции, включая болезнь Альцгеймера, полностью излечить невозможно. Но это не значит, что ничего нельзя сделать.

Современные подходы направлены на:

  • замедление прогрессирования заболевания;

  • облегчение симптомов;

  • улучшение качества жизни пациента и его семьи.

Как лечить старческий маразм? Комплексный подход включает медикаментозную терапию — это:

1. Ингибиторы ацетилхолинэстеразы (донепезил, ривастигмин, галантамин). Применяются на легкой и умеренной стадиях болезни Альцгеймера и некоторых других деменций. Они помогают улучшить передачу нервных импульсов в мозге.

2. Мемантин. Используется на умеренной и тяжелой стадиях болезни Альцгеймера. Защищает клетки мозга от избыточного действия глутамата.
Пройдите бесплатный интенсив Натальи Бородиной
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
"Сейчас ничего не забываю, память значительно улучшилась. Вес стал в норме, энодкринолог снял с учета. Чувствую себя на 20 лет моложе..."
3. Лечение сопутствующих состояний. Препараты для контроля давления, уровня сахара, холестерина.

4. Симптоматическое лечение. При необходимости назначают антидепрессанты, снотворные, противотревожные или нейролептики (с большой осторожностью) для коррекции поведенческих нарушений.
Часто причиной когнитивных нарушений становится и атеросклероз, а у меня есть методика, которая помогает очистить сосуды, восстановить мозг, снизить холестерин. Начните профилактику уже сегодня!
Но хочу заметить, что немедикаментозные методы не менее действенны, это:

  • Когнитивная стимуляция и реабилитация. Тренировка памяти, внимания, мышления с помощью специальных упражнений, разгадывания кроссвордов, игр.

  • Арт-терапия, музыкотерапия, эрготерапия. Помогают поддерживать активность, улучшают настроение, способствуют самовыражению.

  • Физическая активность. Регулярные умеренные нагрузки улучшают кровоснабжение мозга.

  • Создание безопасной и поддерживающей среды. Адаптация жилья, четкий распорядок дня.
Особенности ухода за людьми с когнитивными нарушениями — это терпение, понимание, создание безопасной среды, помощь в самообслуживании, поддержание социальных контактов, обращение за помощью к специалистам и группам поддержки для родственников.

Профилактика старческого маразма

Это самый важный раздел для тех, кто хочет сохранить ясность ума на долгие годы. Как бороться со старческим маразмом еще до его появления?

Профилактика — ваш главный союзник. И здесь очень многое зависит от вас самих. Итак, старческий маразм: что делать для его предотвращения или отсрочки?
маразм и альцгеймер отличия
маразм и альцгеймер отличия
Здоровый образ жизни — основа основ:

  • Правильное питание — средиземноморская диета против деменции (много овощей, фруктов, рыбы, оливкового масла, орехов, цельнозерновых продуктов) считается одной из лучших для здоровья мозга. Ограничьте потребление красного мяса, сладостей, трансжиров. Пейте достаточно воды.

  • Физическая активность — регулярные упражнения (минимум 150 минут умеренной активности в неделю, например, быстрая ходьба, плавание, танцы) улучшают кровообращение, в том числе и мозговое, стимулируют рост новых нервных клеток.

  • Отказ от вредных привычек — курение и злоупотребление алкоголем значительно повышают риск развития деменции.

Будет полезно почитать: Сидячий образ жизни и риск деменции: как они связаны и как сохранить память

Когнитивный тренинг — ваша "зарядка для ума":

  • Учитесь новому всю жизнь — изучайте иностранные языки, осваивайте музыкальные инструменты, компьютер, новые хобби. Это создает новые нейронные связи.

  • Читайте книги, газеты, журналы — это стимулирует мышление и расширяет кругозор.

  • Решайте головоломки, кроссворды, судоку, играйте в интеллектуальные игры (шахматы, шашки).

  • Тренируйте память — учите стихи, запоминайте списки покупок.
Социальная активность — эффективная мера профилактики старческого маразма. Общайтесь с друзьями, родными, коллегами, участвуйте в общественной жизни, посещайте клубы по интересам, волонтерьте.

Важен и контроль хронических заболеваний:

  • Регулярно измеряйте артериальное давление и принимайте назначенные лекарства, если у вас гипертония.

  • Контролируйте уровень сахара в крови, если у вас диабет.

  • Следите за уровнем холестерина.

  • Лечите депрессию и тревожные расстройства.

  • Помните, что заболевания сердца и сосудов напрямую влияют на здоровье мозга.

Регулярные медицинские осмотры помогут выявить маразм на ранней стадии и не дать ему развиться. Проходите диспансеризацию, не пропускайте визиты к врачу. При появлении любых тревожных симптомов, связанных с памятью или мышлением, не стесняйтесь обращаться за консультацией.

Я надеюсь, эта статья помогла вам лучше понять, что такое старческий маразм, деменция и болезнь Альцгеймера, и развеяла некоторые страхи, связанные с ними. Помните, что возраст — это не синоним болезни. Многие когнитивные нарушения можно предотвратить или значительно замедлить их развитие, ведя активный и здоровый образ жизни, тренируя свой мозг и вовремя обращаясь к врачам.

Не бойтесь старения, а встречайте его с мудростью и заботой о себе. Берегите себя и будьте здоровы!
Несколько слов об авторе
Здравствуйте, меня зовут Наталья Бородина, я - эксперт в области нейрофизиологии и биохимии мозга: помогаю людям старше 65 лет сохранить память и избежать деменции, за счет снятия воспалений в сосудах головного мозга с помощью интегративного питания.

Автор книги, веду канал в ВК, YouTube, Дзен и личную рассылку. Общая аудитория более 70.000 человек.

Ниже вы сможете получить бесплатные обучающие материалы на тему того, как сохранить память и избежать деменции.
УЗНАЙТЕ БЕСПЛАТНО:
Как людям старше 55 лет вернуть память, как в молодости и защитить себя от деменции и Альцгеймера за счет 10 простых упражнений из нейрофизиологии
Как людям старше 55 лет вернуть память, как в молодости и защитить себя от деменции и Альцгеймера за счет 10 простых упражнений из нейрофизиологии
Это НЕ физические упражнения
Это НЕ мнемотехника
Это НЕ кроссворды и стихотворения
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ!

Деменция: причины, стадии и симптомы, последствия

Альцгеймер – причины, симптомы, стадии, последствия, профилактика

Передаётся ли деменция по наследству?

Сосудистая деменция – причины, симптомы, лечение, последствия

Как улучшить память пожилому человеку, эффективные и быстрые упражнения на внимание

Я часто забываю. Это признак начала деменции?

Средиземноморская диета как профилактика деменции

Витамины для мозга и памяти

Еда для памяти: как она влияет на мозг и память

Еще больше статей в моем блоге
ОТКРЫТЬ ВСЕ СТАТЬИ
Моя миссия - помочь 1.000.000 человек прожить здоровую жизнь до 100 лет с хорошей памятью
Присоединяйтесь к этому числу в моих социальных сетях
ИП БОРОДИНА НАТАЛЬЯ ВЛАДИМИРОВНА

ИНН: 272420437855
ОГРН: 324270000071259
По любым вопросам вы можете
обращаться по адресу:
Сохраните эту страницу у себя в социальных сетях, чтобы не потерять: