Школа Здорового Мозга с Натальей Бородиной
Передаётся ли Альцгеймер
по наследству? Факторы риска развития деменции
Передаётся ли Альцгеймер по наследству? Факторы риска развития деменции
Содержание статьи:
Деменция и болезнь Альцгеймера — два термина, которые часто вызывают страх и беспокойство, особенно если в семье были случаи этих заболеваний. Многие задаются вопросом: передается ли деменция по наследству?
В этой статье мы разберемся, как генетика влияет на риск развития этого заболевания, особенно болезни Альцгеймера, и объясним сложные научные понятия простым и доступным языком.
В этой статье мы разберемся, как генетика влияет на риск развития этого заболевания, особенно болезни Альцгеймера, и объясним сложные научные понятия простым и доступным языком.
Деменция и болезнь Альцгеймера: что это такое
и в чем разница между ними
Деменция и болезнь Альцгеймера: что это такое и в чем разница между ними
Деменция и болезнь Альцгеймера — два термина, которые часто путают, но это не одно и то же.
Представьте себе дерево: деменция — это название плода (например, яблоко), а болезнь Альцгеймера — один из его видов (например, яблоки сорта "гольден").
Другими словами, деменция — это общий термин, описывающий синдром, а не конкретное заболевание. Это состояние, характеризующееся устойчивым снижением когнитивных функций, затрагивающих память, мышление, речь, ориентацию, способность к обучению и суждению. Это снижение настолько выражено, что влияет на повседневную жизнь человека, делая его зависимым от помощи окружающих.
Болезнь Альцгеймера — это наиболее распространенная форма деменции, на ее долю приходится 60-80% всех случаев. Это прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, то есть болезнь, при которой происходит постепенная гибель клеток мозга. Хотя точная причина болезни Альцгеймера до сих пор не установлена, известно, что в мозге больных образуются аномальные белковые отложения, называемые бляшками и нейрофибриллярными клубками. Эти отложения нарушают связь между нервными клетками, что приводит к постепенной потере когнитивных функций.
Симптомы болезни Альцгеймера развиваются постепенно, начиная с проблем с кратковременной памятью. Со временем они усугубляются, включая затруднения с языком, дезориентацию, изменения настроения и личности. В конечном итоге болезнь приводит к полной зависимости от ухода и может стать причиной смерти.
Представьте себе дерево: деменция — это название плода (например, яблоко), а болезнь Альцгеймера — один из его видов (например, яблоки сорта "гольден").
Другими словами, деменция — это общий термин, описывающий синдром, а не конкретное заболевание. Это состояние, характеризующееся устойчивым снижением когнитивных функций, затрагивающих память, мышление, речь, ориентацию, способность к обучению и суждению. Это снижение настолько выражено, что влияет на повседневную жизнь человека, делая его зависимым от помощи окружающих.
Болезнь Альцгеймера — это наиболее распространенная форма деменции, на ее долю приходится 60-80% всех случаев. Это прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, то есть болезнь, при которой происходит постепенная гибель клеток мозга. Хотя точная причина болезни Альцгеймера до сих пор не установлена, известно, что в мозге больных образуются аномальные белковые отложения, называемые бляшками и нейрофибриллярными клубками. Эти отложения нарушают связь между нервными клетками, что приводит к постепенной потере когнитивных функций.
Симптомы болезни Альцгеймера развиваются постепенно, начиная с проблем с кратковременной памятью. Со временем они усугубляются, включая затруднения с языком, дезориентацию, изменения настроения и личности. В конечном итоге болезнь приводит к полной зависимости от ухода и может стать причиной смерти.
Какие еще бывают виды деменции
Помимо болезни Альцгеймера, существуют и другие типы деменции, каждый из них имеет свои характерные особенности и причины.
Вот некоторые из наиболее распространенных видов:
Вот некоторые из наиболее распространенных видов:
- Сосудистая деменция — второй по распространенности тип. Развивается вследствие нарушения кровоснабжения мозга, например, после инсульта или при атеросклерозе. Симптомы могут появляться внезапно или развиваться постепенно, в зависимости от причины нарушения кровообращения.
- Деменция с тельцами Леви — характеризуется наличием особых белковых отложений, называемых тельцами Леви, в нервных клетках. Симптомы могут включать колебания когнитивных функций, зрительные галлюцинации, проблемы со сном и двигательные нарушения, похожие на болезнь Паркинсона.
- Фронтотемпоральная деменция — группа заболеваний, при которых происходит атрофия лобной и височной долей головного мозга. Симптомы могут включать изменения личности и поведения, трудности с языком и речью, а также проблемы с планированием и организацией.
- Смешанная деменция — состояние, при котором у человека одновременно присутствуют признаки различных типов деменции, например, болезни Альцгеймера и сосудистой деменции.
- Другие типы — существуют и другие, менее распространенные формы деменции, такие как болезнь Крейтцфельдта-Якоба, нормально-напорная гидроцефалия, деменция, связанная со СПИДом, и другие.
Передается деменция по наследству или нет
Генетика играет определенную роль в развитии деменции, но эта роль сложна и не всегда однозначна. Чтобы разобраться, как передается деменция, важно понимать разницу между наследственностью и генетической предрасположенностью.
Эта форма связана с мутациями в определенных генах (APP, PSEN1, PSEN2) и приводит к раннему началу болезни (обычно до 65 лет). Наличие этих мутаций практически гарантирует развитие заболевания, то есть деменция по наследству может переходить детям в этом виде. Однако семейная форма составляет менее 5% всех случаев болезни Альцгеймера.
Этот ген участвует в метаболизме жиров и влияет на образование белковых отложений в мозге, характерных для болезни Альцгеймера. Далее мы поговорим об этом подробнее.
- Наследственность — означает, что заболевание передается непосредственно от родителей к детям через гены. В случае деменции это встречается относительно редко, в основном в форме семейной или наследственной болезни Альцгеймера.
Эта форма связана с мутациями в определенных генах (APP, PSEN1, PSEN2) и приводит к раннему началу болезни (обычно до 65 лет). Наличие этих мутаций практически гарантирует развитие заболевания, то есть деменция по наследству может переходить детям в этом виде. Однако семейная форма составляет менее 5% всех случаев болезни Альцгеймера.
- Генетическая предрасположенность — означает, что наличие определенных вариантов генов повышает риск развития заболевания, но не гарантирует его возникновение. В этом случае говорят о "генах риска". Наиболее известный ген риска опять же для болезни Альцгеймера — это APOE-ε4.
Этот ген участвует в метаболизме жиров и влияет на образование белковых отложений в мозге, характерных для болезни Альцгеймера. Далее мы поговорим об этом подробнее.
Важно понимать, что многие люди с этим геном не заболевают Альцгеймером, а у некоторых больных Альцгеймером этого гена нет
Помимо APOE-ε4, исследования выявили множество других генов, которые могут влиять на риск развития болезни Альцгеймера, хотя их влияние менее выражено. Эти гены участвуют в различных процессах, таких как иммунная реакция, воспаление, транспорт веществ в мозге.
Влияние генетики на другие типы деменции менее изучено, чем в случае болезни Альцгеймера. Известно, что некоторые генетические факторы могут повышать риск развития сосудистой деменции, например, гены, связанные с развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Также существуют генетические формы фронтотемпоральной деменции, связанные с мутациями в определенных генах.
Таким образом, в какой-то степени можно говорить о том, что деменция передается генетически. И генетика играет важную роль в развитии деменции, особенно болезни Альцгеймера.
Однако важно понимать, что наличие "гена риска" не является приговором. Многие другие факторы, такие как образ жизни, хронические заболевания и окружающая среда, также влияют на риск развития болезни. Более того, исследования показывают, что здоровый образ жизни и активная когнитивная деятельность могут снизить риск развития деменции даже при наличии генетической предрасположенности.
Влияние генетики на другие типы деменции менее изучено, чем в случае болезни Альцгеймера. Известно, что некоторые генетические факторы могут повышать риск развития сосудистой деменции, например, гены, связанные с развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Также существуют генетические формы фронтотемпоральной деменции, связанные с мутациями в определенных генах.
Таким образом, в какой-то степени можно говорить о том, что деменция передается генетически. И генетика играет важную роль в развитии деменции, особенно болезни Альцгеймера.
Однако важно понимать, что наличие "гена риска" не является приговором. Многие другие факторы, такие как образ жизни, хронические заболевания и окружающая среда, также влияют на риск развития болезни. Более того, исследования показывают, что здоровый образ жизни и активная когнитивная деятельность могут снизить риск развития деменции даже при наличии генетической предрасположенности.
Вас пугают ухудшения памяти и здоровья, снижение активности? Сделайте первые шаги к здоровым сосудам и безупречной памяти по моей методике уже сегодня! Она основана на биохимии мозга и уже больше 7 лет помогает пожилым людям восстанавливать когнитивные функции и отличную память, как в молодости, всего за 7-10 минут в день.
Передается ли Альцгеймер по наследству
Связь болезни Альцгеймера с наследственностью сложнее, чем простое "передается от родителей к детям". Существуют разные формы заболевания, и роль генетики в каждой из них различна. Условно можно выделить две основные формы: с ранним началом и с поздним началом.
Раннее начало (до 65 лет)
В случае раннего начала генетика играет более значительную, иногда даже определяющую, роль. Здесь можно говорить о том, что болезнь Альцгеймера передается по наследству, это семейная (наследственная) форма.
Она вызвана мутациями в одном из трех генов: APP, PSEN1 или PSEN2. Эти гены ответственны за продукцию белка, называемого бета-амилоидом. Мутации в этих генах приводят к образованию аномальных форм бета-амилоида, которые накапливаются в мозге в виде бляшек, нарушая работу нервных клеток.
Как передается Альцгеймер при семейной форме болезни? Он наследуется по аутосомно-доминантному типу. Это означает, что для развития заболевания достаточно унаследовать одну копию мутантного гена от одного из родителей.
Если у одного из родителей есть такая мутация, вероятность передачи ее ребенку составляет 50%. При этом нет смысла выяснять, по какой линии передается болезнь Альцгеймера, — это не имеет значения.
Она вызвана мутациями в одном из трех генов: APP, PSEN1 или PSEN2. Эти гены ответственны за продукцию белка, называемого бета-амилоидом. Мутации в этих генах приводят к образованию аномальных форм бета-амилоида, которые накапливаются в мозге в виде бляшек, нарушая работу нервных клеток.
Как передается Альцгеймер при семейной форме болезни? Он наследуется по аутосомно-доминантному типу. Это означает, что для развития заболевания достаточно унаследовать одну копию мутантного гена от одного из родителей.
Если у одного из родителей есть такая мутация, вероятность передачи ее ребенку составляет 50%. При этом нет смысла выяснять, по какой линии передается болезнь Альцгеймера, — это не имеет значения.
Пройдите бесплатный интенсив Натальи Бородиной
"Мне 72 года, я похудела на 16 кг. Холестерин снизился с 7,52 до 5,9. Глюкоза снизилась с 5,87 до 3,9 ммоль..."
Важно отметить, что семейная форма болезни Альцгеймера встречается довольно редко, составляя менее 5% всех случаев.
Позднее начало (после 65 лет)
В подавляющем большинстве случаев болезнь Альцгеймера развивается после 65 лет. В этой форме генетика играет менее определяющую роль, хотя и остается важным фактором риска.
Но и тут условно можно говорить, что Альцгеймер генетически передается детям. Наиболее значимым фактором риска для позднего начала болезни является ген APOE. Этот ген имеет три варианта: ε2, ε3 и ε4. Наличие одной копии варианта ε4 увеличивает риск развития болезни в 3-4 раза, а наличие двух копий — в 8-12 раз.
Однако наличие ε4 не гарантирует развитие болезни. Многие люди с этим вариантом гена доживают до глубокой старости, не заболев деменцией. С другой стороны, у некоторых больных Альцгеймером нет ни одной копии ε4.
Помимо APOE, существуют и другие гены, которые могут влиять на риск развития болезни Альцгеймера с поздним началом, но их влияние значительно меньше.
Однако наличие ε4 не гарантирует развитие болезни. Многие люди с этим вариантом гена доживают до глубокой старости, не заболев деменцией. С другой стороны, у некоторых больных Альцгеймером нет ни одной копии ε4.
Помимо APOE, существуют и другие гены, которые могут влиять на риск развития болезни Альцгеймера с поздним началом, но их влияние значительно меньше.
Важно понимать: наличие генетической предрасположенности не означает, что человек обязательно заболеет Альцгеймером.
Генетика — это лишь один из множества факторов риска.
Образ жизни, хронические заболевания, образование, социальная активность — все это также влияет на вероятность развития болезни. Более того, исследования показывают, что здоровый образ жизни и регулярная когнитивная стимуляция могут снизить риск развития болезни Альцгеймера даже при наличии генетической предрасположенности.
Генетика — это лишь один из множества факторов риска.
Образ жизни, хронические заболевания, образование, социальная активность — все это также влияет на вероятность развития болезни. Более того, исследования показывают, что здоровый образ жизни и регулярная когнитивная стимуляция могут снизить риск развития болезни Альцгеймера даже при наличии генетической предрасположенности.
Более значимые факторы риска развития деменции
Хотя генетика играет определенную роль в развитии деменции и мы выяснили, как передается болезнь Альцгеймера, это не является единственным фактором.
Существует множество других нюансов, которые могут увеличить или уменьшить риск развития этого состояния:
1. Возраст — самый значимый фактор. С возрастом риск развития деменции существенно возрастает. Большинство случаев диагностируется у людей старше 65 лет.
2. Пол — женщины имеют несколько более высокий риск развития болезни Альцгеймера, чем мужчины, возможно, из-за большей продолжительности жизни. Из-за этого в интернете даже ходят мифы о том, что деменция передается по наследству по женской линии, но это не так. То, по какой линии передается Альцгеймер, пока невозможно предсказать.
3. Этническая принадлежность — некоторые группы, например, афроамериканцы и латиноамериканцы, имеют более высокий риск развития деменции.
4. Сердечно-сосудистые заболевания — высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, атеросклероз, инсульт, заболевания сердца увеличивают риск развития сосудистой деменции и могут способствовать развитию болезни Альцгеймера.
5. Сахарный диабет — как 2 типа, так и 1 типа, связан с повышенным риском развития болезни.
6. Курение — курение ухудшает кровообращение и может повреждать клетки мозга, увеличивая риск развития деменции.
7. Злоупотребление алкоголем — чрезмерное употребление алкоголя токсично для мозга и может привести к развитию алкогольной деменции.
8. Ожирение — избыточный вес увеличивает риск развития многих хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет, которые, в свою очередь, повышают риск болезни.
9. Недостаток физической активности — регулярная физическая активность улучшает кровообращение и способствует здоровью мозга.
10. Нездоровое питание — диета, богатая насыщенными жирами, трансжирами и сахаром, может увеличить риск развития деменции.
11. Низкий уровень образования — исследования показывают, что люди с более высоким уровнем образования имеют меньший риск развития заболевания.
12. Социальная изоляция — отсутствие социальных связей и активности может повысить риск развития болезни.
13. Депрессия — депрессия может быть как фактором риска, так и ранним симптомом деменции.
14. Черепно-мозговые травмы — повторные черепно-мозговые травмы, особенно сотрясения мозга, могут увеличить риск болезни.
15. Апноэ во сне — это состояние, характеризующееся прерывистым дыханием во сне, также может повысить риск развития заболевания.
Существует множество других нюансов, которые могут увеличить или уменьшить риск развития этого состояния:
1. Возраст — самый значимый фактор. С возрастом риск развития деменции существенно возрастает. Большинство случаев диагностируется у людей старше 65 лет.
2. Пол — женщины имеют несколько более высокий риск развития болезни Альцгеймера, чем мужчины, возможно, из-за большей продолжительности жизни. Из-за этого в интернете даже ходят мифы о том, что деменция передается по наследству по женской линии, но это не так. То, по какой линии передается Альцгеймер, пока невозможно предсказать.
3. Этническая принадлежность — некоторые группы, например, афроамериканцы и латиноамериканцы, имеют более высокий риск развития деменции.
4. Сердечно-сосудистые заболевания — высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, атеросклероз, инсульт, заболевания сердца увеличивают риск развития сосудистой деменции и могут способствовать развитию болезни Альцгеймера.
5. Сахарный диабет — как 2 типа, так и 1 типа, связан с повышенным риском развития болезни.
6. Курение — курение ухудшает кровообращение и может повреждать клетки мозга, увеличивая риск развития деменции.
7. Злоупотребление алкоголем — чрезмерное употребление алкоголя токсично для мозга и может привести к развитию алкогольной деменции.
8. Ожирение — избыточный вес увеличивает риск развития многих хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет, которые, в свою очередь, повышают риск болезни.
9. Недостаток физической активности — регулярная физическая активность улучшает кровообращение и способствует здоровью мозга.
10. Нездоровое питание — диета, богатая насыщенными жирами, трансжирами и сахаром, может увеличить риск развития деменции.
11. Низкий уровень образования — исследования показывают, что люди с более высоким уровнем образования имеют меньший риск развития заболевания.
12. Социальная изоляция — отсутствие социальных связей и активности может повысить риск развития болезни.
13. Депрессия — депрессия может быть как фактором риска, так и ранним симптомом деменции.
14. Черепно-мозговые травмы — повторные черепно-мозговые травмы, особенно сотрясения мозга, могут увеличить риск болезни.
15. Апноэ во сне — это состояние, характеризующееся прерывистым дыханием во сне, также может повысить риск развития заболевания.
Хотя генетика играет определенную роль в развитии деменции и мы выяснили, как передается болезнь Альцгеймера, это не является единственным фактором.
Существует множество других нюансов, которые могут увеличить или уменьшить риск развития этого состояния:
1. Возраст — самый значимый фактор. С возрастом риск развития деменции существенно возрастает. Большинство случаев диагностируется у людей старше 65 лет.
2. Пол — женщины имеют несколько более высокий риск развития болезни Альцгеймера, чем мужчины, возможно, из-за большей продолжительности жизни. Из-за этого в интернете даже ходят мифы о том, что деменция передается по наследству по женской линии, но это не так. То, по какой линии передается Альцгеймер, пока невозможно предсказать.
3. Этническая принадлежность — некоторые группы, например, афроамериканцы и латиноамериканцы, имеют более высокий риск развития деменции.
4. Сердечно-сосудистые заболевания — высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, атеросклероз, инсульт, заболевания сердца увеличивают риск развития сосудистой деменции и могут способствовать развитию болезни Альцгеймера.
5. Сахарный диабет — как 2 типа, так и 1 типа, связан с повышенным риском развития болезни.
6. Курение — курение ухудшает кровообращение и может повреждать клетки мозга, увеличивая риск развития деменции.
7. Злоупотребление алкоголем — чрезмерное употребление алкоголя токсично для мозга и может привести к развитию алкогольной деменции.
8. Ожирение — избыточный вес увеличивает риск развития многих хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет, которые, в свою очередь, повышают риск болезни.
9. Недостаток физической активности — регулярная физическая активность улучшает кровообращение и способствует здоровью мозга.
10. Нездоровое питание — диета, богатая насыщенными жирами, трансжирами и сахаром, может увеличить риск развития деменции.
11. Низкий уровень образования — исследования показывают, что люди с более высоким уровнем образования имеют меньший риск развития заболевания.
12. Социальная изоляция — отсутствие социальных связей и активности может повысить риск развития болезни.
13. Депрессия — депрессия может быть как фактором риска, так и ранним симптомом деменции.
14. Черепно-мозговые травмы — повторные черепно-мозговые травмы, особенно сотрясения мозга, могут увеличить риск болезни.
15. Апноэ во сне — это состояние, характеризующееся прерывистым дыханием во сне, также может повысить риск развития заболевания.
Существует множество других нюансов, которые могут увеличить или уменьшить риск развития этого состояния:
1. Возраст — самый значимый фактор. С возрастом риск развития деменции существенно возрастает. Большинство случаев диагностируется у людей старше 65 лет.
2. Пол — женщины имеют несколько более высокий риск развития болезни Альцгеймера, чем мужчины, возможно, из-за большей продолжительности жизни. Из-за этого в интернете даже ходят мифы о том, что деменция передается по наследству по женской линии, но это не так. То, по какой линии передается Альцгеймер, пока невозможно предсказать.
3. Этническая принадлежность — некоторые группы, например, афроамериканцы и латиноамериканцы, имеют более высокий риск развития деменции.
4. Сердечно-сосудистые заболевания — высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, атеросклероз, инсульт, заболевания сердца увеличивают риск развития сосудистой деменции и могут способствовать развитию болезни Альцгеймера.
5. Сахарный диабет — как 2 типа, так и 1 типа, связан с повышенным риском развития болезни.
6. Курение — курение ухудшает кровообращение и может повреждать клетки мозга, увеличивая риск развития деменции.
7. Злоупотребление алкоголем — чрезмерное употребление алкоголя токсично для мозга и может привести к развитию алкогольной деменции.
8. Ожирение — избыточный вес увеличивает риск развития многих хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет, которые, в свою очередь, повышают риск болезни.
9. Недостаток физической активности — регулярная физическая активность улучшает кровообращение и способствует здоровью мозга.
10. Нездоровое питание — диета, богатая насыщенными жирами, трансжирами и сахаром, может увеличить риск развития деменции.
11. Низкий уровень образования — исследования показывают, что люди с более высоким уровнем образования имеют меньший риск развития заболевания.
12. Социальная изоляция — отсутствие социальных связей и активности может повысить риск развития болезни.
13. Депрессия — депрессия может быть как фактором риска, так и ранним симптомом деменции.
14. Черепно-мозговые травмы — повторные черепно-мозговые травмы, особенно сотрясения мозга, могут увеличить риск болезни.
15. Апноэ во сне — это состояние, характеризующееся прерывистым дыханием во сне, также может повысить риск развития заболевания.
Что делать, если в семье были случаи деменции?
После того как мы выяснили, передается ли болезнь Альцгеймера по наследству, наличие случаев деменции в семье, безусловно, становится поводом для беспокойства, но это не приговор.
Да, это означает повышенный риск, но не гарантирует развитие заболевания. В первую очередь обсудите свою ситуацию с врачом. Он соберет анамнез, оценит ваше общее состояние здоровья и может назначить необходимые обследования, чтобы исключить другие возможные причины когнитивных нарушений.
Если в вашей семье были случаи раннего начала болезни Альцгеймера (до 65 лет), имеет смысл проконсультироваться с врачом-генетиком. Он может оценить ваш индивидуальный риск и порекомендовать генетическое тестирование, если это необходимо.
Да, это означает повышенный риск, но не гарантирует развитие заболевания. В первую очередь обсудите свою ситуацию с врачом. Он соберет анамнез, оценит ваше общее состояние здоровья и может назначить необходимые обследования, чтобы исключить другие возможные причины когнитивных нарушений.
Если в вашей семье были случаи раннего начала болезни Альцгеймера (до 65 лет), имеет смысл проконсультироваться с врачом-генетиком. Он может оценить ваш индивидуальный риск и порекомендовать генетическое тестирование, если это необходимо.
Тест на выявление полиморфизма аполипопротеина E (APOE) определяет, какой вариант гена APOE у вас есть. Он проводится путем анализа образца крови или слюны. ДНК выделяется из образца, и проводится генетический анализ для определения аллелей APOE. Тест можно сделать в специализированных генетических лабораториях или медицинских центрах.
Даже при наличии генетической предрасположенности вы можете снизить свой риск, влияя на модифицируемые факторы. Это включает сбалансированное питание, регулярную физическую активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной аэробной нагрузки в неделю), отказ от курения, ограничение употребления алкоголя, контроль хронических заболеваний, регулярную умственную деятельность, социальную активность, здоровый сон, управление стрессом.
Обращайте внимание на любые изменения в вашем когнитивном состоянии, такие как проблемы с памятью, мышлением или речью. Не списывайте их на возраст и обязательно сообщите о них врачу. Ранняя диагностика и своевременное начало лечения могут замедлить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни.
Тест показал нежелательный результат, и вы волнуетесь о своем будущем? Не хотите стать обузой для детей и внуков? Моя методика восстановления памяти, как в молодости, включает противовоспалительное питание и легкие упражнения. Всего за 7-10 минут в день вы запустите процессы самовосстановления мозга, восстановите память и ясное мышление. Присоединяйтесь!
Обращайте внимание на любые изменения в вашем когнитивном состоянии, такие как проблемы с памятью, мышлением или речью. Не списывайте их на возраст и обязательно сообщите о них врачу. Ранняя диагностика и своевременное начало лечения могут замедлить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни.
Тест показал нежелательный результат, и вы волнуетесь о своем будущем? Не хотите стать обузой для детей и внуков? Моя методика восстановления памяти, как в молодости, включает противовоспалительное питание и легкие упражнения. Всего за 7-10 минут в день вы запустите процессы самовосстановления мозга, восстановите память и ясное мышление. Присоединяйтесь!
Мифы о наследственности деменции
Деменция, особенно болезнь Альцгеймера, пугает людей и часто окружена множеством мифов и заблуждений, особенно касающихся ее наследственности. Развенчаем некоторые из наиболее распространенных.
Миф 1: если у моих родителей была деменция, то у меня она обязательно будет
Наличие деменции у родителей действительно повышает риск развития этого заболевания, но не является гарантией. Генетика — это лишь один из факторов риска. Образ жизни, наличие хронических заболеваний и другие факторы также играют важную роль.
Более того, даже при наличии генетической предрасположенности здоровый образ жизни и активная когнитивная деятельность могут снизить риск развития деменции. Семейная (наследственная) форма болезни Альцгеймера, при которой риск развития болезни близок к 100%, встречается довольно редко (менее 5% всех случаев).
Более того, даже при наличии генетической предрасположенности здоровый образ жизни и активная когнитивная деятельность могут снизить риск развития деменции. Семейная (наследственная) форма болезни Альцгеймера, при которой риск развития болезни близок к 100%, встречается довольно редко (менее 5% всех случаев).
Наличие деменции у родителей действительно повышает риск развития этого заболевания, но не является гарантией. Генетика — это лишь один из факторов риска. Образ жизни, наличие хронических заболеваний и другие факторы также играют важную роль.
Более того, даже при наличии генетической предрасположенности здоровый образ жизни и активная когнитивная деятельность могут снизить риск развития деменции. Семейная (наследственная) форма болезни Альцгеймера, при которой риск развития болезни близок к 100%, встречается довольно редко (менее 5% всех случаев).
Более того, даже при наличии генетической предрасположенности здоровый образ жизни и активная когнитивная деятельность могут снизить риск развития деменции. Семейная (наследственная) форма болезни Альцгеймера, при которой риск развития болезни близок к 100%, встречается довольно редко (менее 5% всех случаев).
Миф 2: деменция — это неизбежная часть старения
Пройдите бесплатный интенсив Натальи Бородиной
"Сейчас ничего не забываю, память значительно улучшилась. Вес стал в норме, энодкринолог снял с учета. Чувствую себя на 20 лет моложе..."
Деменция не является нормальной частью старения. Хотя риск развития деменции увеличивается с возрастом, большинство пожилых людей не страдают этим заболеванием. Возрастные изменения памяти и когнитивных функций обычно незначительны и не мешают повседневной жизни.
Миф 3: генетическое тестирование может точно предсказать, заболею ли я деменцией
Существуют генетические тесты, которые могут выявить определенные гены риска, например, APOE-ε4 для болезни Альцгеймера. Но наличие этих генов не гарантирует развитие болезни, а их отсутствие не исключает ее полностью. Генетическое тестирование может дать информацию о вероятности развития болезни, но не дает однозначного ответа.
Миф 4: если у меня есть ген APOE-ε4, то я обязательно заболею болезнью Альцгеймера
Наличие гена APOE-ε4 повышает риск развития болезни Альцгеймера, но не является приговором. Многие люди с этим геном не заболевают деменцией.
Теперь вы точно знаете, передается ли Альцгеймер и деменция по наследству. Да, генетика играет роль в развитии болезни, но не является единственным определяющим фактором. Образ жизни, хронические заболевания и другие факторы также могут влиять на риск. Важно помнить, что профилактика играет ключевую роль. Здоровый образ жизни, контроль хронических заболеваний помогут снизить риск развития деменции.
Теперь вы точно знаете, передается ли Альцгеймер и деменция по наследству. Да, генетика играет роль в развитии болезни, но не является единственным определяющим фактором. Образ жизни, хронические заболевания и другие факторы также могут влиять на риск. Важно помнить, что профилактика играет ключевую роль. Здоровый образ жизни, контроль хронических заболеваний помогут снизить риск развития деменции.
Видео на эту тему
Несколько слов об авторе
Здравствуйте, меня зовут Наталья Бородина, я - эксперт в области нейрофизиологии и биохимии мозга: помогаю людям старше 65 лет сохранить память и избежать деменции, за счет снятия воспалений в сосудах головного мозга с помощью интегративного питания.
Автор книги, веду канал в ВК, YouTube, Дзен и личную рассылку. Общая аудитория более 70.000 человек.
Ниже вы сможете получить бесплатные обучающие материалы на тему того, как сохранить память и избежать деменции.
Автор книги, веду канал в ВК, YouTube, Дзен и личную рассылку. Общая аудитория более 70.000 человек.
Ниже вы сможете получить бесплатные обучающие материалы на тему того, как сохранить память и избежать деменции.
УЗНАЙТЕ БЕСПЛАТНО:
Как людям старше 55 лет вернуть память, как в молодости и защитить себя от деменции и Альцгеймера за счет 10 простых упражнений из нейрофизиологии
Как людям старше 55 лет вернуть память, как в молодости и защитить себя от деменции и Альцгеймера за счет 10 простых упражнений из нейрофизиологии
Это НЕ физические упражнения
Это НЕ мнемотехника
Это НЕ кроссворды и стихотворения
Читайте также:
Деменция: причины, стадии и симптомы, последствия
Альцгеймер – причины, симптомы, стадии, последствия, профилактика
Передаётся ли деменция по наследству?
Сосудистая деменция – причины, симптомы, лечение, последствия
Как улучшить память пожилому человеку, эффективные и быстрые упражнения на внимание
Я часто забываю. Это признак начала деменции?
Средиземноморская диета как профилактика деменции
Витамины для мозга и памяти
Еда для памяти: как она влияет на мозг и память
Еще больше статей в моем блоге
Моя миссия - помочь 1.000.000 человек прожить здоровую жизнь до 100 лет с хорошей памятью
Присоединяйтесь к этому числу в моих социальных сетях
ИП БОРОДИНА НАТАЛЬЯ ВЛАДИМИРОВНА
ИНН: 272420437855
ОГРН: 324270000071259
ИНН: 272420437855
ОГРН: 324270000071259
По любым вопросам вы можете
обращаться по адресу:
обращаться по адресу:
Сохраните эту страницу у себя в социальных сетях, чтобы не потерять: